Le yoga sangha

Le yoga Sangha est en faite une communauté qui pratique le yoga. Il y a un centre de yoga Sangha à Montréal. Le centre est à deux pas du centre-ville de Montréal. Depuis huit ans, il a pour but de favoriser le développement de tous ceux qui ont comme vision le bien-être, le bonheur et l’accomplissement pour tous. On y enseigne le yoga Hatha, Flow, Vinyasa, Kripalu, Kundalini, Prénatal et postnatal avec bébé. De plus, il y a des ateliers spéciaux et des retraites ailleurs dans le monde.

Les installations du centre de yoga Sangha sont issues d’un don fait par un ancien étudiant lors de son ouverture. Le sol de la salle de classe principale vient d’une plantation qui contribue à la reforestation des Terres costariciennes. Vous devez d’abord prendre des cours sur inscription pour avoir une base solide pour ensuite avoir accès à tous les cours ouverts. Dans les cours ouverts, c’est toujours selon la place disponible, vous devez donc vous informez avant d’y accéder.

Le centre de yoga Sangha vous offres aussi la possibilité de faire des voyages et des retraites. De plus, il y a la possibilité d’aller à des journées portes ouvertes qui vous permettra de voir si ce Centre vous convient. Vous avez aussi la chance d’avoir des soins complémentaire qui vous donnera une séance de traitements personnalisés selon vos besoins. Ces soins sont donnés par des thérapeutes reconnus.

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"Secrets" de partique de yoga

Aujourd'hui, des milliers de personnes ont intégré la pratique du Yoga dans leur quotidien
et ont vu leur vie changer pour le meilleur. Avec les connaissances appropriées,
vous pouvez -vous aussi- transformer votre vie de façon positive.

Avec le Yoga, vous pouvez accroître votre qualité de vie à TOUS les niveaux.

En améliorant votre posture, vous pourrez :

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vvvvvvv• vous libérer de tensions dans la nuque et les épaules
vvvvvvv• rendre votre digestion plus efficace
vvvvvvv• réduire votre niveau de stress
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vvvvvvv• trouver un bon équilibre émotionnel
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Lorsque de tels changements prennent place dans votre vie, vous réalisez que
votre bien-être est véritablement entre vos mains.

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